酸奶燕麦苹果
简单
4人份
一直不爱吃苹果，却又不得不要吃一些😊 加入酸奶燕麦，提升了整个好吃度，健康又美味，不想吃的太油腻，晚餐可以选择
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 1个苹果
- 30克燕麦
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
