家庭版黄焖鸡(2人份)

简单 4人份

最近一段时间在家跌跌撞撞自己学做菜,之前做过一次黄焖鸡感觉蛮好吃,但第二次找不到那个教程了,所以干脆自己做一个记录,找起来方便点~~

家庭版黄焖鸡(2人份)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个土豆
  • 1个青椒
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2只鸡腿
  • 2片香叶
  • 3个干辣椒
  • 3勺生抽
  • 3瓣大蒜
  • 半根胡萝卜
  • 若干朵香菇
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 若干颗冰糖

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

586.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备调料,大蒜剥好后用刀面按一下,按碎即可,干香菇的话提前泡发,步骤4和6的配菜也可以提前准备好;

2

鸡腿剁成小块(更入味),凉水入锅,加入料酒和老姜,大火烧开,去除浮沫,之后捞出备用。也有教程省去这一步,但个人感觉血水有点脏,所以还是焯一下放心点;

3

锅中放油,放入冰糖炒出焦糖色后,倒入鸡腿迅速翻炒,注意火候,避免炒焦;翻炒后放入香叶、八角、干辣椒、蚝油、生抽和老抽,翻炒均匀后倒入没过鸡肉的清水,大火烧开,小火焖煮15分钟;

4

第一次焖煮15分钟,期间可准备土豆这些东西,土豆和胡萝卜滚刀切块,大小和鸡块差不多大即可,香菇切条;

5

焖煮完成后,倒入土豆、胡萝卜和香菇,大火烧开,继续焖煮10分钟;

6

焖煮过程中再准备青椒,切块状,焖煮完成后倒入锅中,待青椒熟时,菜就完成了,即可出锅;

7

出锅~

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