最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉

简单 4人份

薯片应该是很多人童年爱吃的东西了,但它总被标榜着“垃圾食品”“不健康”。 今天,我要为薯片正名,它不仅可以很美味,还可以很健康! 嘎嘣脆的薯片,配上清爽的蔬果和鲜嫩的虾仁,这口感不尝试过不知道~ 如果自己喜欢吃薯片,或者家里孩子喜欢吃薯片,可以尝试这个健康的做法。

最健康的“垃圾食品”——鲜虾沙拉
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食材清单

其他
  • 牛油果
  • 芒果
  • 薯片
  • 黄瓜
海鲜
  • 鲜虾
调味料
  • 沙拉酱

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

918.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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