香蕉燕麦蛋糕
简单
4人份
这款蛋糕低脂又健康，嘴馋又想减肥的一定要试试哟
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食材清单
其他
- 100g香蕉
- 1茶勺泡打粉
- 1鸡蛋
- 2勺植物油
- 4个烤熟的核桃碎
- 50g即食燕麦
- 50g牛奶
- 一大勺蜂蜜
- 半茶勺肉桂粉
- 适量黄油
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料。
2
香蕉去皮，放入大碗里，用叉子压成香蕉泥。
3
打入鸡蛋搅匀。
4
加入细砂糖搅拌均匀。
5
加入雀巢鹰唛低脂炼奶搅匀。
6
加入玉米油搅匀。
7
加入雀巢淡奶油搅匀。
8
筛入低筋面粉、泡打粉、小苏打用刮刀大致混合（不要过度翻拌）。
9
加入雀巢优麦缤纷水果燕麦片拌匀。
10
加入蔓越莓干，核桃拌匀。
11
将面糊倒入模具。
12
表面撒入南瓜籽，燕麦片适量。
13
撒些腰果和核桃。
14
放入提前预热好的烤箱，上下火170度烘烤35分钟，表面上色均匀。
15
出炉脱模放在晾网架上晾凉。
16
成品。
