绿豆百合粥

简单 4人份

夏天即将来临,要多注意防暑降温。 今天为大家推荐夏天必备粥品--绿豆百合粥。

绿豆百合粥
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食材清单

其他
  • 10克百合
  • 30克大米
  • 50克檽米
  • 50克绿豆
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

398.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

418.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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