绿豆百合粥
简单
4人份
夏天即将来临，要多注意防暑降温。 今天为大家推荐夏天必备粥品--绿豆百合粥。
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食材清单
其他
- 10克百合
- 30克大米
- 50克檽米
- 50克绿豆
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
