三汁焖锅
简单
4人份
今天这道菜是专门针对不吃辣的女儿改进版的，朋友们可以根据自己喜欢口味调整。喜欢辣味的我已经备注在步骤里面了！朋友们快快行动吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红薯
- 1根胡萝卜
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 30克黄油
- 3勺蕃茄酱
- 3勺蚝油
- 3瓣大蒜
海鲜
- 500克虾
肉类
- 12个鸡翅
蔬菜
- 5克姜末
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根芹菜
- 半根葱
调味料
- 1茶勺盐
- 3勺甜面酱
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
