棺材板-吐司最好吃的做法！
简单
4人份
吃了这道菜，升官又发财！
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食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 15g玉米淀粉
- 1块吐司
- 20g黄油
- 2片芝士
- 3根火腿肠
- 4个蘑菇
- 半根胡萝卜
- 适量玉米
- 适量白胡椒粉
- 适量豌豆
海鲜类
- 5个虾仁
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 10g糖
- 5g盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
