朝鲜族海带汤（鸡汤版）
简单
4人份
又香又鲜的滑溜溜海带汤 我们朝鲜族每逢生日都会喝海带汤～ （生日喝海带汤是为了感谢辛苦生下自己后喝海带汤恢复元气的妈妈） 生完宝宝的妈妈喝些海带汤对身体恢复有很大帮助哦. 海带要选软软的那种才好喝哦 硬的海带适合拌菜不适合做海带汤～ 当然你要是喜欢..当我没说
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食材清单
其他
- 1只鸡腿
- 适量（约55克）海带
- 适量大喜大（牛肉粉）
- 适量花椒
蔬菜
- 1勺蒜泥
蔬菜类
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量葱花
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
