1,希腊酸奶也叫做滤乳清酸奶或脱乳清酸奶,就是酸奶过滤掉大部分乳清后剩下的部分。因为希腊酸奶不会因为搅拌而变得太稀,所以很适合用来抹面包和装饰蛋糕,代替淡奶油和芝士食用,而且因为它已经过滤掉大部分乳清,所以也不用担心没有及时食用而析出过多乳清。 2,也因为希腊酸奶不会因为搅拌而变得过稀,所以没有必要在发酵前加糖一起发酵。 制作好原味的酸奶,过滤成希腊酸奶之后,我们还可以自由的给它调味,可以吃原味的,可以加果酱蜂蜜等做成甜口味的,也可以调成咸的沙拉酱,用来拌蔬菜沙拉和夹汉堡等等。 3,制作希腊酸奶所滤出来的乳清也是很营养的,可以用来做面包或者打果汁的时候加进去,也是很好吃的。 4,我的制作希腊酸奶的做法不需要纱布和乳清过滤器,制作过程也很方便,所以大家喜欢的话就都来试试看哟。
126.0 卡
10.0 克
36.0 克
57.0 克
7.0 克
16.0 克
311.0 毫克
D,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息