一道有爱的凯撒沙拉
简单
4人份
👉🏻夏天快到了，又到了一年一度的减肥热潮，可是宝宝要是肉肉怎么办😂，一道好吃的凯撒沙拉教程送给现在要减肥的宝宝们😎，之所以选择苦苣而不是生菜，是因为现在春天多少都会有些火，苦苣可以去火，没有买到小西红柿，喜欢吃的宝宝们可以加西红柿，也会美观很多，也可以把鸡肉换成金枪鱼罐头也可以。祝福宝贝们减肥成功。夏天，我要瘦、瘦、瘦。👻
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片面包片
- 200克紫甘蓝
- 2克黑胡椒粒
- 适量橄榄油
海鲜类
- 8只大虾
肉类
- 150克鸡胸肉
调味品
- 2克海盐
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
