快速焖鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个洋葱🧅
- 一勺淀粉
- 一勺蚝油
- 两勺料酒
- 两勺生抽
- 六瓣大蒜
- 半勺老抽
- 适量油
- 适量辣椒
海鲜
- 一条鱼
蔬菜类
- 一块姜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
