炸臭豆腐

简单 4人份

臭豆腐这东西到处都有卖的, 反正都标榜是长沙正宗臭豆腐, 还没去过长沙,尚不知道正宗的概念, 按照自己的口味做,做得开心,吃的舒心~ 外面卖的每家调的汁都不一样, 有的还分酸辣、香辣、甜辣、鱼香...... 对,成都的鱼香长沙正宗臭豆腐~吼吼~ 对于好吃之人, 食物好吃是第一,营养健康第二, 我就是这样, 其实很少去考虑这没营养、那不卫生的, 先吃了再说,学会了就在家做,再好不过。 另外就是, 昨天一厨友说字太小了,眼睛要看瞎, 所以字体调大一号,嘿嘿~

炸臭豆腐
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食材清单

其他
  • 两瓣大蒜
  • 少许孜然粉
  • 少许白胡椒粉
  • 少许芝麻油
  • 适量臭豆腐
  • 适量调和油
  • 适量辣椒粉
蔬菜类
  • 一颗小葱
  • 一颗香菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

773.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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