鸡毛菜饼子
简单
4人份
去樱桃园摘樱桃 看见了这种老家叫做鸡毛菜的野菜 就采了很多
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食材清单
其他
- 半头蒜
- 适量水
- 适量玉米面粉
- 适量鸡毛菜
调味品
- 少去盐
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡毛菜焯水 水沸以后大概煮三分钟。捞出过水，把水分攥干。
2
加入玉米粉 鸡毛菜 水 蒜末 盐 和成面团。
3
锅中炖鱼 上面乎上饼子 盖上锅盖20分钟后饼子就熟了
4
这个是单独做的饼子 锅差点烧干了