很滋补的三杯乳鸽PK烧鸽
简单
4人份
最近疫情没敢出去吃烧鸽，做烧鸽我嫌麻烦，也更上火，于是变了种做法试试，其实做法很简单，反正我全家都爱吃哈哈，小孩子一人一个完全OK 鸽子：本身就滋补，对促进伤口愈合，增强体质有一定帮助，我们老家生完宝宝的妈妈身体虚月子几乎每天吃，因为活血化瘀，补气，蛋白质高！总之鸽子是个好东西哈哈
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食材清单
其他
- 3勺老抽
- 3只鸽子
- 三碗左右水
- 半碗生抽
- 小半碗黄酒
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
