禾虫二吃（姜葱生炒&鸡蛋焗）
简单
4人份
禾虫制成佳肴，清香鲜美，嫩滑甘香，风味独特。 烹制禾虫的方法很多，一般加上鸡蛋蒸熟再煎香或用焗炉（烤箱）烘烤表面焦黄色散发出一阵特有的香味。姜葱生炒禾虫，必须文火慢炒将禾虫炒至爆浆，原汁原味保留了禾虫的香味。禾虫是一道不可多得的味美可口佳肴。
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食材清单
其他
- 1只陈皮
- 1汤匙生抽
- 1汤匙生粉（可选）
- 2-4只鸡蛋
- 2斤禾虫
- 2棵蒜苗（可选）
- 3-4粒蒜头
- 少量胡椒粉
- 适量烧肉
- 适量花生油
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量香葱
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
