寿司饭团
简单
4人份
这绝对是夏季的简单快手主食或小食！
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食材清单
其他
- 1杯米量米饭
- 适量各种拌饭素
- 适量寿司醋
- 适量海苔
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿肠，黄瓜，胡萝卜洗好切好备用，鸡蛋打好，准备下锅。
2
鸡蛋煎好，切成丝
3
一张海苔，饭均匀分布，放上黄瓜，香肠，胡萝卜，鸡蛋丝，最后撒上肉松，番茄酱，沙拉酱按口味添加。
4
卷成一团，用小刀蘸水切开，由于是自己吃，饭量比较大，就不需要切成一小个一小个的，直接一口下去，很满足。
