红糖姜枣膏

之前上班经常加班，加上压力大，身体最近几个月一直不太好，医院各种检查、治疗跑了十几次，但调理起来还是很慢。医生建议我最近加上食疗，就把以前的养生小达人的本质拿出来了 今天做的这个是红糖姜枣膏，这款膏对姨妈量少、颜色深、有淤血块、一来姨妈就感冒很有效果。上上个月姨妈痛的我差点晕过去、吐了一上午、最后虚弱的躺在床上话都说不出来。这几个月、身体好转了，才有力气写这个教程，希望对大家能有帮助。 另外，姜枣膏并非是女人专属，同样男人喝也非常适合。 （姜）是助阳之品，自古以来中医认为“男子不可百日无姜”姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，喝姜枣茶刺激胃液分泌，促进消化。姜枣膏有温中散寒，健胃活血的功效。 另外这个红糖姜枣膏也适合胃寒的群体，暖胃祛寒冬天多喝驱除寒气 。 熬好的成品姜枣膏按个人口味冲泡开水喝。 这款膏里的用料是红糖（蔗糖、黑糖），和田枣，枸杞子，桂圆干，黑芝麻 （枣）可降血脂、调血压、缓和动脉硬化；对气血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压都有疗效。 （枸杞子）滋补肝肾，益精明目。 （红糖）和脾缓肝，补血、活血。 （桂圆干）抗衰老、抗癌、具有免疫调节和促进智力发育 对身体的虚弱 气血不足都有疗效    （黑芝麻)可润五脏、强筋骨、益气力；可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾