晚春,可以吃槐花了,小时候院子里有几棵槐花树,槐花飘香的季节,妈妈总给我做各种槐花美食。如今在都市里,槐花也多,但大多被汽车尾气和城市垃圾所污染,所以是万万吃不成的。便寻个时间,去郊外采摘一篮子,回来解馋。槐花的有很多品种,能吃的是洋槐,也叫刺槐,含苞的花朵如米粒般大小,所以也叫槐米,半开或盛开的,如雪花般洁白。另外有一种叫做毛洋槐,是艳丽的紫红色的,这种也是不能吃的,只做观赏用。 如今菜市场也有了槐花卖,尽量选择半开的,口感最好。 趁着花期正好,吃槐花吧!
573.0 卡
5.0 克
17.0 克
78.0 克
6.0 克
16.0 克
951.0 毫克
A,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息