凉拌西瓜皮🍉
简单
4人份
西瓜皮的营养价值也很高，西瓜皮性温凉，味甘淡主归心肺、肝胆、膀胱经。清凉解暑，利水利尿，除湿消肿等功效。西瓜皮中含有蜡质和果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、瓜氨酸、苹果酸等，含有天然利尿剂，加快尿液的形成，对肾炎有一定治疗作用。还可以消除有害细菌促进伤口愈合，加快人体新陈代谢等功效。
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食材清单
其他
- 随意生抽
- 西瓜皮
- 随意辣椒油
调味品
- 随意醋
调味料
- 随意盐
- 随意糖
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
