紫薯红薯香芋椰汁西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1个红薯
- 1个香芋
- 230ml西米
- 400ml椰浆
- 750ml纯牛奶
- 这里的量做出来（4～5个人吃），我喜欢喝浓些所以没加水，不喜欢太浓的可用500ml牛奶，加250ml开水！
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
