超简单冬阴功汤
简单
4人份
在泰国的时候 疯狂买了很多泰菜的调料 回来 在想念泰国味道的时候就自己做 这些材料可以做四个人一餐的量 挺多的
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食材清单
其他
- 10个草菇
- 1个柠檬
- 1个番茄
- 50克椰浆
- 50克牛肉片
- 半个洋葱 可不放
- 半根胡萝卜 可不放
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 3根葱
- 5片姜
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅冷油 放入葱姜爆香 然后倒入虾头熬虾膏 倒入番茄 洋葱 胡萝卜继续爆炒
2
倒入开水 大火煮滚 加入牛肉 小火煮5分钟 然后加入草菇 煮10分钟
3
加入冬阴功膏 加入虾尾 煮5分钟 入碗 加入5片柠檬片就可以开吃啦
