大救驾

简单 4人份

其实就是炒饵块

大救驾
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食材清单

其他
  • 100克火腿肠
  • 10克蒜苗
  • 10克香辣酱
  • 1个番茄
  • 1个鸡蛋
  • 50克新平酸菜
肉类
  • 50克肉末

营养成分

热量

433.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

625.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做完才想起来忘记照相了,就只有一张成品图,我会把步骤详细写下来的😝

2

准备材料:先把饵块切薄片,想吃多少切多少;切洋葱为丝;切白菜为丝;切肉为丝;鸡蛋打散;蒜切成蒜泥;准备好剁辣椒。

3

冷油爆香蒜泥和干辣椒,放肉丝煸炒,放剁辣椒煸炒出红油,放饵块,饵块炒得差不多熟了,放洋葱丝、白菜丝,等炒得差不多熟了,尝试咸淡,最后倒入蛋液,再翻炒几下,出锅。

4

色香味俱全,开吃😋

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