手工黄瓜肉馅虾仁饺
简单
4人份
周末空闲的时候，家里面几个姑娘商量着要包饺子，想了很多种馅料，最后决定包黄瓜肉馅虾仁饺。据说吃黄瓜能减肥，在这个苗条当道的年月，黄瓜成了最畅销的蔬菜。其实人们在延续了民俗文化的同时，更注重合理饮食，立秋不抓秋膘抓黄瓜，让生活更健康。
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食材清单
其他
- 0.5kg肉馅
- 1kg面粉
- 1kg鲜虾
- 2kg黄瓜
- 适量花生油
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
