树莓在家做#春饼+六合菜+甜面酱

简单 4人份

生活要有仪式感,重视每个特殊的日子,才不枉这日的美好。那就自己动手做春饼吧! 春饼的量可以做20张饼,大约20cm左右。 甜面酱一小碗正好两人一顿饭的量。 之所以叫“六合菜”,是因为放了6中食材,我用的是白色的银芽、绿色的菠菜和韭菜、橙色的胡萝卜、紫色的洋葱、黄色的蛋皮,其实可以按你喜欢增减,六六大顺讨个好彩头!

树莓在家做#春饼+六合菜+甜面酱
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食材清单

其他
  • #其它
  • #六合菜
  • #春饼
  • #甜面酱
  • 100+-凉开水
  • 100水
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1盐
  • 200面粉(饺子粉)
  • 20面粉
  • 2个鸡蛋
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量熟油
  • 适量生抽
  • 适量胡萝卜
  • 适量蚝油
  • 适量豆芽
  • 适量香油
蔬菜类
  • 葱丝
  • 适量姜粉
  • 适量洋葱
  • 适量菠菜
  • 适量韭菜
调味料
  • 1.5勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

117.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉和凉开水和盐混合,稍放置5min,揉成光滑面团。不同面粉吸水量不同,我用的饺子粉最后又加了一点水。然后密封醒发至少20min。

2

期间准备熟油和择菜、洗菜。

3

取大约两勺无味油,我用的葵花籽油。加热,然后将熟油放凉备用。

4

面团醒发好后分成20份,一个大约15g的面团,滚圆备用。然后像擀饺子皮一样把每一个擀成大约直径10cm的圆形。

5

在一层面皮上刷一层油再铺一张面皮再刷一层油,如此反复完成所有。用手把它们均匀压扁。然后用擀面杖从中间往外把饼皮擀大,手法要轻柔,擀完一面翻过来再擀,再翻面,如此反复几次面皮就会擀成直径大约20cm的样子。

6

最底层面皮刷油。铺屉布蒸箱蒸10min(是指水开后蒸10min)。

7

期间继续准备其它食材。

8

蒸好后,尽快把每一层分离开,盖上湿屉布防止变干变硬。密封等待享用。

9

准备工作:豆芽择干净,热水烫一下,不要烫的太久不然水份流失太多影响口感;菠菜洗净切段,热水焯一下取出草酸;韭菜洗净切段;胡萝卜洗净去皮擦成丝;洋葱切丝;鸡蛋2个加大约1g盐打散摊成饼切丝备用。

10

锅烧热加少量油,放入洋葱丝炒香,加入胡萝卜炒软会有甜味出来,然后放入其它四样菜,再加入生抽、蚝油、料酒、姜粉翻炒,最后点一点香油提味,关火即成。

11

做春饼剩的油和面粉接着可以做甜面酱。锅中少量油加热,同时准备面粉和水混合,小火即可,一边加入水面粉一边搅拌,此时可离火防止面粉打结。六七十度就可以让面粉有糊化的作用了。搅拌匀后加入生抽、老抽和糖,余温加热搅拌均匀即可。

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