超简单韩式海带汤
简单
4人份
减肥必备，鲜美的汤，裙带菜自带的盐份可以减少我们对精盐的摄入。快来一起做吧✧٩(ˊωˋ*)و✧
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 50g（随心更换各种肉类）牛肉
- 50克裙带菜
- 5瓣大蒜
- 一丢丢香油
- 根据喜好姜
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
