味道很棒的番茄鸡蛋蒸面条(卤面)

简单 4人份

最近喜欢上了吃鹅蛋,觉得特别香,正好出去买食材的时候见有卖的就买了一个,用普通鸡蛋炒着做就行。 我做饭的原则是调料能尽量少放就少放,不放味道也很好的情况下,就不放,因为有炒鸡蛋,鸡蛋本身味道就比较鲜,所以调味儿就加了盐和适量的生抽,味精和鸡精都没有放,如果喜欢吃,也可以适量的放一些。

味道很棒的番茄鸡蛋蒸面条(卤面)
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鹅蛋
  • 200g长豆角
  • 500g面条
  • 适量水
  • 适量生抽
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 3根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

478.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

105.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生的细面条,如果两个大人吃8两或者是1斤应该就足够了,家里有孩子再多300g就完全OK了。

2

做这个面条其实用带篦子的蒸锅最合适,今天我没有蒸锅,所以就在比较深的炒锅里放了一个架子,把面条放盘子里来蒸。这个生面条需要先蒸熟,锅里先放水烧开以后再把面条放进去蒸,最多10分钟就可以了。

3

做卤汁用到的菜,依次切好,装到盘子里,待会用的时候可以直接倒进去。

4

鸡蛋打进碗里,打散备用。

5

炒锅里放油,等到油很热的时候再倒鸡蛋,这样炒出来的蛋才好吃,边炒边用筷子划开。如果怕鸡蛋炒的时间久变老,可以在鸡蛋炒熟以后先盛出来,再单独炒其它的菜。我是嫌盛出来太麻烦,就直接加其它菜一起炒了,事实证明,这样炒出来的鸡蛋确实容易老。

6

放菜的顺序是:番茄、豆角、葱、白菜。把菜都放进去以后翻炒均匀,这样就可以加盐了,要比平时炒菜多加一些,因为一会儿还要来拌面条。

7

所有的菜都放进去炒过之后,就可以加水了,我一般都是直接加自来水,水不能加的太多,刚刚没过菜就可以了。等加入的水烧开以后就可以加入生抽了,这个时候可以尝一下味道,需要稍微咸一些,如果味道淡就再放盐。

8

菜炒好以后,面条也熟了,把面条都倒进菜里搅拌均匀,让每根面条都均匀的裹上菜汁。这里还有一个小窍门,如果怕菜汁多,面条比较黏的话,搅拌之前先把菜和菜汁盛到碗里一些,在炒锅里搅拌的时候如果汤汁够了就不用倒汁,如果不够就再倒进去一些汤汁搅拌均匀。

9

拌好的面条重新放到蒸笼里开始蒸,把菜放到最上头,大概再蒸10分钟就好了。

10

如果不放心中途还是 揭开锅看一下的,在蒸笼上蒸的时候我一般在蒸的过程中会把面条再搅拌一次。

11

这就是成品了,菜多多的卤面条。再简单的做上一碗鸡蛋汤,午餐或者是晚餐吃都是很好的选择。还有,如果做多了吃不完,下一顿吃的时候再炒一下,也是特别美味!

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