Keto 蛋炒花椰菜饭
简单
4人份
Keto diet, 中文是生酮减肥法。规则是地底下生长的少吃或不吃，米饭和面少吃或不吃。 作为米饭的替代，花椰菜打成米粒状来炒‘’饭‘’。
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食材清单
其他
- 1/4个花菜
- 1只鸡蛋
- 两片火腿
- 少许黄油
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
