自制柚子茶
简单
4人份
止咳润肺～
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食材清单
其他
- 1个密封罐
- 柚子
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红肉柚子一个
2
切开
3
取出红肉，尽量把白筋清理干净，避免发苦
4
把白皮全部清理干净
5
切丝，盐水泡一个小时，再煮15分钟，去柚子丝苦味，晾干备用
6
一碗水+黄冰糖煮溶
7
倒入柚子丝+红肉一起煮
8
煮至收汁，粘稠就可以啦
9
加入蜜糖，入罐，倒置放冷藏，两~三天入味即可，冲水，润喉，秋天很适合
