石锅鱼火锅

简单 4人份

石锅鱼火锅,一个非常好吃的麻辣鱼火锅,自己在家也能做出好吃的石锅鱼哦。 今天做石锅鱼火锅,用的是电子炉煮的,味道很好,顺便做菜谱分享。😀😀💕

石锅鱼火锅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • (紫苏叶1棵,可放可不放)
  • 1勺---1.5勺盐
  • 1勺料酒
  • 1勺白胡椒粉
  • 1条鲤鱼(草鱼,大头鱼)
  • 2勺(腌鱼)生粉
  • 2勺生抽
  • 2勺鸡粉
  • 4粒蒜
  • 少量(炒香备用,可放可不放。)白芝麻
  • 适量娃娃菜,生菜,大白菜,豆芽,豆皮,金针菇等等。
  • 适量芝麻油
  • 适量辣椒(或干辣椒)
  • 适量麻辣火锅底料
  • 配菜:
蔬菜
  • 2棵小葱
蔬菜类
  • 2棵香菜
  • 6片姜

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

110.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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