玉米烙
简单
4人份
在家都呆胖了，吃玉米可以减肥哦……
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克玉米淀粉
- 2根玉米
- 适量牛奶
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
