669.0 卡
28.0 克
27.0 克
100.0 克
5.0 克
4.0 克
753.0 毫克
C,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
面粉+温水和成面团,盖上保鲜膜
油烧热倒入面粉里,再加入盐、五香/椒盐,做成油酥(喜欢吃甜的把油酥换成糖+面粉)
面团揉一下排气,擀成一张面皮,抹上油酥,再卷起来,分成两份,两头收下口,撒点芝麻,擀成饼
平底锅抹油,煎两面金黄至熟,或先煎一下两面,再加入水盖上锅盖,水蒸发完之后,再两面煎一下
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