便捷的烤箱硬菜&嫩烤香菇鸡块
简单
4人份
城市里买的鸡总不如乡下的香，所以鸡怎么做，我大至会分两种：城市里买的鸡，重口味做法，黄焖鸡，酱油鸡，红烧；乡下鸡，做法越简单越好，保留原汁原味，白切，清蒸。 这半只冷冻有些日子的乡下鸡，焖烤，中和下口味吧。
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食材清单
其他
- 两个红葱头
- 半只鸡
- 适量油
- 适量生抽
- 适量蚝油
菌菇类
- 几朵香菇
蔬菜
- 几片胡萝卜
蔬菜类
- 几片姜片
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
