绿野仙踪轻体汁

简单 4人份

古人云一年之计在于春,一日之计在于晨,成年以后,每顿早餐都是自己构建幸福的过程,早上能按照自己心意做一顿早餐,从从容容吃完再去上班,觉得面对这一天都有了十足的能量。 苦夏来临,爱美的姑娘们自然也要轻食,今天做的通俗版本也可以说是蜂蜜芹菜菠菜苹果汁,不过诗意的生活需要我们有想象力,满眼碧绿,带来视觉的清爽和宁静,干脆叫绿野仙踪轻体汁啦~有了九阳最新款智能变频真空破壁机L18-YJ08,早上不用早起,不用提前准备,十分钟搞定早餐,从从容容吃完不是梦~既健康又满足,科级改变生活,幸福感max。 购买链接戳这里👉https://m.xiachufang.com/goods/82396/ 下厨房首发哦!

绿野仙踪轻体汁
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食材清单

其他
  • 00#配方可以制作两人份
  • 400ml饮用水
  • 4颗芹菜
  • 6颗菠菜
  • 一个柠檬
  • 一个苹果
  • 一台九阳L18-YJ08破壁机
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

196.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

557.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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