宝宝鸡肉玉米肠
简单
4人份
更多美食分享，欢迎关注公众号“小嘎美食日记”。 这款鸡肉肠是我根据网上的配方改良过的版本，味道和口感并存，而且制作方法非常简单，只要宝宝开始添加辅食了，妈妈都可以做给宝宝吃，有了这一个配方也可以根据自家宝宝的喜好调整口味，更改配料，做出百变款。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 30g土豆淀粉
- 一勺植物油
- 适量（可不放）花椒粉
肉类
- 250g鸡胸肉
蔬菜
- 两片生姜
- 若干葱白
调味料
- 3g盐
谷物
- 若干玉米粒
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉用绞肉机绞成泥
2
绞玉米粒（玉米放小半碗）、用筛网过滤掉玉米皮，
3
然后放鸡蛋清、淀粉、肉馅、玉米泥、半勺尖盐，半勺尖花椒面，都放在一起用筷子一个方向搅动。（稀的话➕少许肉馅或淀粉）绞到粘稠不易滴落，用锡纸卷上。
4
放锅里蒸大火10分钟，中火10分钟，出锅放凉。
