香甜糯米藕
简单
4人份
糯米藕我是第一次做，其实我早就想尝试做这道菜。只是觉得很麻烦感觉做不好，今天尝试做了发现我是想法过多，行动力不足！做不好也没什么，只不过是多一个经验！
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食材清单
其他
- 1节藕
- 适量水
- 适量糯米
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米提前用温水泡20分钟
2
藕去皮后切开一头，把泡好的糯米塞入藕孔中，装的过程中可随时将藕在桌上轻敲，糯米会沉到孔的底部，也可用筷子帮忙疏通或是用油漏
3
装满糯米后，将切开的盖子复原，用牙签固定
4
藕放入锅中，放入大枣、红糖、白糖，加水没过藕。煮30分钟
5
藕煮熟后取出，晾凉后切片或切块，吃的时候淋上蜂蜜即可
