苦瓜豉汁牛肉
简单
4人份
苦瓜脆爽回甘，牛肉嫩滑，豉香蒜香浓郁，风味独特。
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食材清单
其他
- 1勺克蠔油
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1根苦瓜
- 2瓣蒜
肉类
- 200克牛肉
蔬菜
- 10克豆豉
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
