苦瓜豉汁牛肉

简单 4人份

苦瓜脆爽回甘,牛肉嫩滑,豉香蒜香浓郁,风味独特。

苦瓜豉汁牛肉
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食材清单

其他
  • 1勺克蠔油
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1根苦瓜
  • 2瓣蒜
肉类
  • 200克牛肉
蔬菜
  • 10克豆豉
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 2克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

115.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

654.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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