炎炎夏日,一碗冰镇的绿豆南瓜汤既解暑又营养,最重要的是热量比雪糕少太多啦
308.0 卡
5.0 克
10.0 克
60.0 克
4.0 克
13.0 克
647.0 毫克
E,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
先将绿豆用热水泡起,南瓜洗净切块。
将绿豆南瓜一起倒入锅中,大火炖十分钟,转小火到绿豆开花,关火。
再加入适量的白糖,喜欢吃甜点可以多加点白糖。绿豆南瓜汤就可以吃了
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