肉粽
简单
4人份
自己做的好吃，想吃什么馅，就放什么 有人说瑶柱腥，你把它处理好就不腥，是鲜
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食材清单
其他
- 100克瑶柱
- 150克粽叶
- 500克红豆
- 50克银虾
- 750克糯米
- 适量五香粉
- 适量老葱头
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 100克虾仁
肉类
- 300克五花肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
