姜汁撞奶
简单
4人份
很喜欢这个甜品，牛奶润滑，有这些姜的辛辣，不过喝到胃里暖暖的，加上红糖，很适合女孩子生理期，和大家分享一些小技巧。
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食材清单
其他
- 1块新鲜生姜
- 250ml牛奶
- 根据个人口味红糖
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
