养生豆浆（健脾养胃）
简单
4人份
细腻顺滑的口感，好喝～～
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食材清单
其他
- 15克小米
- 15克黄豆
- 350克水
- 3颗红枣
- 70克南瓜
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
