山药南瓜糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克南瓜
- 克水
- 根山药
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切丁
2
山药去皮切丁
3
红枣洗净去核
4
准备好冰糖，以上四种食材放入豆浆机，加水到最高刻度，打开米糊键，大约二十分钟。
5
出锅了👍👍
