美容养颜红糖银耳汤
简单
4人份
大家的知道 银耳即有补脾开胃的功效 又有益气凊肠 滋阴润肺的作用 我加入了老红糖熬出来的特别好吃 女孩子吃了特别的好 养生功效
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食材清单
其他
- 16粒枸杞
- 1朵银耳
- 20克（喜欢吃糖一点小伙伴们就可以多放一点红糖）红糖
- 4颗红枣
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
