香浓玉米汁🌽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2瓶（200ml）纯牛奶
- 1根玉米
- 一小杯生米
- 适量水
调味品
- 一小块冰糖
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒播好以后，洗净，煮20分钟煮熟即可捞出。
2
热一袋纯牛奶，我喝的宝宝哺育工程的牛奶。
3
将玉米和牛奶倒入料理机。
4
我选的浓汤的模式，打了2分钟就好啦！
5
最后配成了一顿完美的早餐！
