胡萝卜炒肉丝(这样处理,嫩到没朋友)

简单 4人份

一直习惯炒肉片,这次炒肉丝,只需那么一小步,就更嫩滑入味。 ——

胡萝卜炒肉丝(这样处理,嫩到没朋友)
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食材清单

其他
  • 100克里脊肉
  • 150克胡萝卜
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蚝油
  • 1小勺生粉
  • 1撮熟白芝麻
  • 1棵小葱
  • 3大勺油
蔬菜类
  • 1片姜
调味料
  • 1/2小勺盐

营养成分

热量

250.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

639.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

里脊肉横纹切好,加盐和生粉拌均匀,再加入油拌均匀放冰箱浸腌一两小时;

步骤 1
2

胡萝卜去皮刨丝;

步骤 2
3

姜去皮切丝;

步骤 3
4

小葱切碎;

步骤 4
5

放一点油起油锅,加姜丝爆出味;

步骤 5
6

倒入肉丝用筷子快速打散;

步骤 6
7

断生后加入生抽和蚝油拌均匀;

步骤 7
8

加入胡萝卜丝翻炒软,尝一下酌情加盐调味;

步骤 8
9

加入白芝麻拌均匀,装盘撒上葱花上桌。

步骤 9
10

◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

步骤 10
11

成品1

步骤 11
12

成品2

步骤 12
13

成品3

步骤 13
14

成品4

步骤 14

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