海南清补凉
简单
4人份
海南岛特有的风味小吃，最适合炎热的傍晚～
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食材清单
其他
- 10多克葡萄干
- 250ML椰奶/新鲜椰子水
- 半个菠萝
- 若干绿豆
水果
- 半个火龙果
- 若干西瓜
豆制品
- 若干红豆
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将薏米，珍珠丸子事先煮好备用
2
➕上述材料和切好的水果
3
倒入椰奶，放入冷藏半小时即可😁
