超绝超好吃的香辣藕丁-格瑞美厨一体机
简单
4人份
藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克水
- 20克油
- 20克生抽
- 20粒花椒
- 350克藕丁
- 5克老抽
- 5克蚝油
- 6个干辣椒
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
