韩式海鲜部队锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤鲜虾
- 1条八爪鱼
- 1盒嫩豆腐
- 1盒韩式泡菜
- 2包辛拉面
- 2片芝士片
- 2片韩式辣酱
- 适量口蘑
- 适量土豆片
- 适量西红柿
- 适量西葫芦
- 适量金针菇
肉类
- 适量五花肉
蔬菜
- 适量圆白菜
- 适量黄豆芽
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材
2
锅内倒油把洋葱粒炒香，再放入五花肉➕番茄块翻炒
3
将剩下的洋葱和大葱铺放在锅底
4
将所有食材依次码放在锅内
5
将韩式泡菜➕韩式辣酱➕辛拉面调料粉包放在菜品上
6
倒入烧好的开水，待所有食材都熟了，铺上芝士片就可以开吃啦（所有食材都可以根据自己喜好替换增减，做这道美食感觉是清理冰箱食材库存的好方法～）
