元气美味早餐
简单
4人份
以后上传色彩早餐的地儿。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1份肉
- 1份蔬菜
- 1份谷物
- 1杯奶制品
- 1杯淡温水
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
