雪梨山楂菊花茶
简单
4人份
为了防止积食上火，在家让家人多吃水果外，就是每天用雪梨、山楂、菊花和冰糖，煮一锅汤水，当茶水饮，既消食祛痰，又清热下火，还能解决在家喝水少的问题。所以一家人没有出现上火现象。
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食材清单
其他
- 雪梨
- 山楂
- 菊花
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
