健康养生的素炒荷兰豆

简单 4人份

减肥最适合了!!!

健康养生的素炒荷兰豆
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 一点点油
  • 半根胡萝卜
菌菇类
  • 半个杏鲍菇
蔬菜类
  • 若干葱姜蒜
调味料
  • 一点点盐
豆制品
  • 若干荷兰豆

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

101.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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